In I det sista så vänta jag på att regnet skulle avta så jag kunde ut på den planerade distansrundan men icke. Ville vara tränad och klar till middagen så det var ut till trainern i boden och köra de första 40 km på F_Etape2010. Här lyste solen och bergen var höga=bra träning.
Blev 1 tim oc h30 min på trainern i lite högre puls än distanspuls. Ett ok pass!
Vila imorgon och sedan nya tag tills nästa cuptävlingar i Hjo och Tidaholm.
Published with Blogger-droid v2.0.4
