Regnet öste ned i spridda skurar idag och det var 12 grader i luften...brrr.. Men emellanåt dök solen upp och då blev det skapligt väder och lite varmare men väderläget var för ostabilt så jag satte mig på trainern efter lunch och körde ett combipass med 4*4 min+1*5 min+ 11st 20/40 sekundare. Tufft, svttigt och jobbigt.
Hade dock sett fram emot ett skönt soft 3 tim distanspass i solen med ett avslappnat fika ute i skärgården men det blir oftast inte som man tänkt sig. Träningen blev iallafall effektiv och bra och när jag tränade öste regnet ned.
