Mycket xc I helgen med gårdagens race I slalombacken och idag körde jag 30+30 min xc på hemmaplan. Blev först 6 varv på EM-borgbanan och sen 6varv på VM-baljanbanan. En total körtid på 55:46 min. Den totala höjdskillnaden blev 495 meter så nästan lika tufft som I slalombacken, fast bara nästan. Har ju några riktigt utmanande utförslöpor oxå på banorna så tekniken får en dos träning oxå så fin, fin träning.
Annars har det ju varit kanske den bästa dagen I sommar med sol och inte ett moln på himlen. Riktigt högsommar varmt är det så nu ska jag ned och ta ett dopp I sjön:-D
söndag 7 juli 2013
MYCKET XC
-
Träningen har flytigt på denna vecka som planerat och vädret har varit tipptopp! I onsdags så var det TT på högdalstoppen och jag körde rikt...
-
Foto: Anna. Bildbeviset att jag är före Uffe precis i början. Strax efter denna bild gick dock Uffe om och ifrån :.) Idag kördes de...
-
Idag var dagen D för de flesta skogs cyklister då Vasaloppet på mtb avgjordes en bit upp i fjällvärlden och det var säkert skoj för de som g...
-
Det blev som väntat ett stenhårt race på mitt master H45-49 VM race. Fick en ok start men det var trångt i första kurvan så jag blev påkörd ...
-
Så äntligen blev det bekräftat i resultatlistan att man vunnit H40 klassen i master Swecup. Tog 4 dagar efter finalen i söndags innan felen ...
-
Blev inte enligt önskemål för någon av oss från fam töjren/grape. Vi kämpa väl och trampa och trampa men det hände för lite helt enkelt. Jag...