tisdag 14 april 2015

TRAINER TISDAG

Har varit 2 intensiva jobbdagar och nu på kvällen körde jag första cykelpasset sedan helgens rejs. Var lite väl optimistisk när jag satte mig på trainern och körde special4:orna uppför col de la madone. 

Behövde stor morot så jag körde mot min bästa tid. Men kände nästan direkt att det blir svårt idag och så blev det. Sprängde mig på första intervallen och sen blev det överlevnad ett tag innan jag ändå samla ihop mig ok så jag kunde hålla skapligt tryck. blev en 4e tid uppför idag. Får vara nöjd med det då jag öppna lite väl hårt. Benen är lite mosiga fortfarande. 

Imorgon hoppas jag på lite backe och teknik utomhus :-) 

Foto: Anna B. Från kepsen i Norrtälje i helgen. Varvning första varvet. Ville i täten!!!