Dagens träning blev pendelcykling till jobb och hem. Enkelväg är sträckan numera ca 5 min kortare än förut. Skönt :-)
När jag kom hem så hoppa jag direkt upp på trainern och körde ett lättare 20/40 sek pass i 45 min. Höll igen så jag ej gick över 160 i puls. Kroppen är fortfarande lite seg efter sjukan och jag har lite hosta så ingen ide att pressa sig för hårt. Nu har stapeln på polar klockan börjat stiga lite igen från att ej varit synlig i någon vecka och visar balanserad.
Imorgon blir det bara lite pendelcykling och vila.
Ska försöka delta en bit på ckn KM på lördag.
