lördag 5 mars 2016

TIOGÅNGERETT


Blev ett tidigt trainer pass med 10*1 minuters intervaller idag och det gick ju bra, så nöjd med det. Nu blir det lite andra aktiviteter med Irmis på eftm och kvällen. Blir trainer imorgon oxå och då blir det special4:orna eller så kör jag ett rejs till alpe d huez. Formen imorgon får avgöra vilket pass jag kör. overandout!