Idag körde jag förfullt. Med aggressivt pedalvarv mosa jag 4 st 4 minutare runt 450-460 watt. Körde ändå lite kontrollerat de 2 första. De 2 sista var jag en jagande varg och slet så blodvite uppstod i näsan. Varit en hel del näsblod i den här förkylningen kan man säga. Men det kändes ändå rätt bra med tanke på förra veckan och värderna visar att jag fortfarande är med i matchen trotts att den är snorigt fortfarande.Kollade lite data nu på kvällen. Mitt rekordpass så höll jag: 485w, 465w, 455w,460watt.
Jag är pigg, glad, frisk, stark, bäst och magiskt lätt. VM-Mantra.
Idag höll jag 460w, 459w, 460w, 460w. Ganska jämt och kontrollerat idag. Riktigt nöjd!!!
Published with Blogger-droid v2.0.9
