lördag 22 september 2012

LÄTT SPINNING PASS

Moln och regn utomhus. Blev 60 min på spinning cykeln på verandan idag innan lunch. På eftm ska jag bygga ihop Irmas carbon Marin så hon har sin egen cykel att race med imorgon. Annars knallar det på här hemma. Iza är förkyld igen så hoppas man klarar virusarna denna gång. Jag har ju börjat äta pencelin mot borrelian oxå. Det är KM i linje idag oxå men det hoppar jag. Börjar bli lite på att köra lite cross men skulle vilja ha en lite vassare cross hoj men jag gissar att min alu cross får duga nått år till. Har inte suttit på den sen i höstas. :-)

Published with Blogger-droid v2.0.9