onsdag 29 maj 2013

SLALOMBACKE TRÄNING


På tidiga förmiddagen så for hela barnaskaran och farmor till Norrtäljes slalombacke för nu måste det tränas backe, brant backe!
Jag körde 15 gånger uppför gamla liftspåret. Försökte att köra upp i nya liftspåret men där är det väldigt brant och det har runnit en hel del vatten och gjort det lite för svårt att köra uppför men kanske när jag blir lite starkare. Tiderna idag var jämna och jag körde för att orka 15 gånger. 
1, 2:09 2, 2:06 3, 2:05 4, 2:03 5, 2:02 6, 2:05 7, 2:03 8, 2:05 9, 2:06 10, 2:05 11, 2:04 12, 2:05 13, 2:08 14, 2:05, 15, 1:55 min.
Stigningen idag blev totalt: 700 meter





En bra hejarklack nere vid starten var kul att ha. Simon och Iza hoja oxå lite vid parkeringen.


Gamla liftspåret är det till höger. Raka vägen till toppen var det som gällde idag. Rullade samma väg ned och det tog ca 50 sek.