torsdag 9 maj 2013

XC BACKE

Vårsommar väder idag igen. Varmt och snustorrt I backen trotts att det regnade lite I natt. Lek vid stranden med barnen på fm. Efter lunch körde jag 15*1:10 min I brantbacke uppför. Varvade utförskörningen med 2 st olika tekniska nedfarter. Bra träning tyckte jag och väldigt jobbigt. Tiderna uppför var oxå skapligt jämna med tider 1:07 -1:11 min. Om det gick fort vet jag inte riktigt men det kändes ok. I Tidaholm var jag lite tam uppför så det blir lite fokus på det veckorna fram till Borlänge tour.