Hård kvällskörning på trainern med öppen dörr och öppet fönster. Varmt, svettigt och blött...!!!
Resultatet strålande!!! Rekord på denna intervall sträcka med 10 sek. Länge sedan jag var i närheten av dessa tider. Så stark på trainern iallafall. Ska bara få ut effekten i backen oxå:-)
