 |
| Foto: Patrik Linqvist Karlsson. Min grimas säger allt idag...Kämparinsats från start till mål. |
Det var lite kris idag ett tag då det öste ned regn idag och banan runt toppen tål inte mycket vatten. Men sån tur var tittade solen fram och jag var uppe och krattade bort lite lera som runnit över banan på några partier. Banan blev till rejs start riktigt kanonfin. Det trodde jag inte mitt på dagen idag.
Jag trodde jag hade bra ben idag och när starten gick så kändes det bra. Men redan i första stigningen kändes det som någon motstånd i kroppen. Jag körde på helt ok men jag hade ingen tempoväxling i kroppen alls. Jag försökte följa Villes bakhjul och det gick hyfsat. Men Ville var starkare än mig uppför och sen fick jag cykla på som attan på flacken för att köra ifatt det jag tappade uppför. Så såg varv efter varv ut. Ville blev 2a idag några sekunder före mig så jag tog iallafall 3e platsen. Micke Flockhart var ljusår framför och körde bra trotts att han är skadad i axeln men så är han oxå bland de snabbaste i Sverige just nu.
Min Puls: 163/89%, maxpuls 175/96%. Ok pulsvärden för rejs för mig. Men kanske något lägre medelpuls än när jag har en toppdag.
Mina varvtider var runt 9 min varvet. Första varvet var dock ca 250 meter kortare då startengick direkt upp i backen. Tider: 8:30, 9:00, 9:00, 8:55, 9:09, 9:12 min.
Resultat
Upplandscup 19/6-14 Norrtälje
Kvisthamra Slalombacke kl 19:00.
P10-12 1*2,8 km
1 Hugo Holkedahl Knivsta CK 15:07 min
P13-14 2*2,8 km
1 Wictor Johnsson Knivsta CK 24:11 min
2 Filip Stark Knivsta CK 26:17 min
Elit 6*2,8 km
1 Mikael Flockhart Team Corratec Sweden
50:27 min
2 Ville Ohlsson MTB Täby 53:15 min
3 Gunnar Töjren CK Norrtälje 53:21
min
4 Jesper Andersson Team Corratec Sweden
55:49 min
5 Mikael Karlsson Forsmo IF 56:22 min
6 Anders Frisk CK UNI 1:00:45 Tim
7 Johan Norin CK Norrtälje 1:01:45 Tim
H30 6*2,8 km
1 Magnus Winblad Knivsta CK 1:03:19 Tim
2 Marcus Holkedahl Knisvsta CK 1:03:30
Tim
H40 6*2,8 km
1 Stefan Larsson CK Norrtälje 58:33
min
2 Fredrik Silvan MTB Täby 59:10 min
3 Andreas Derblom MTB Täby 1:05:47 Tim
4 Mattias Blomqvist CK Norrtälje
1:05:53 Tim
5 Tony Forslund MTB Täby 1:14:20 Tim
DNF Freddie Larsson CK Norrtälje
H50 6*2,8 km
1 John Larsson CK Norrtälje 1:02:27
Tim
2 John Rand SMACK 1:08:54 Tim
3 Göran Karlsson Knivsta CK 1:13:00
Tim
4 Johan Spongberg Knivsta CK 1:17:45
Tim (5 varv)
