Tok varmt idag😀men inte på jobbet där aircondition dundra på högtryck i fläcktsystemen. Innan jobbet hann jag med 1 timmes jobb på xco banan. Efter jobbet 30 min jobb på banan innan jag hoja hemåt. Badade direkt när jag kom hem sedan upp på trainern och körde ett 4*4 min pass. Tänkte hålla igen lite men benen bara veva på så jag krossa mitt rekord på detta pass rätt rejält. Så formen är god. Nu bada igen och sen middag. Imorron vilar jag och laddar för att köra stor tävlingen på lördag upp till alpe d huez på trainern. Det rejset måste man ladda för som ett riktigt rejs då det är grymt jobbigt rejstrainerpass.
