Nyårsafton. En vanlig dag hemma i stugan. Lek med barnen på förmiddagen medans Irma körde ett combipass med mtb och löpning på xc banan.
Vid 12 tiden kom Stefan över och vi körde ett spontant XC rejs på banan vid stugan. Det blev 8*1,9 km på en kanonfin bana i strålande väder...igen!!!
Vi körde ett stegringsrejs så vi börja i skaplig takt och försökte sedan att öka, öka och öka. Det funka bra i kroppen idag och hade bra flyt och efter några varv körde jag även bra uppför. Mina varvtider idag blev: 7:58, 7:47, 7:32, 7:25, 6:59, 7:11, 7:20, 7:17 min. Totaltiden blev 59:35 min.
Riktig skoj cykling på skottad mtb bana. Blir som lite nytändning varje år när man får gasa i snön. Lite speciell körning och väldigt skojig då underlaget blir snabbare än då det är barmark. Men oxå lite halare :.)
Nu ska jag ladda med glassbomb inför morgondagens distans cykling :.))
Vid 12 tiden kom Stefan över och vi körde ett spontant XC rejs på banan vid stugan. Det blev 8*1,9 km på en kanonfin bana i strålande väder...igen!!!
Vi körde ett stegringsrejs så vi börja i skaplig takt och försökte sedan att öka, öka och öka. Det funka bra i kroppen idag och hade bra flyt och efter några varv körde jag även bra uppför. Mina varvtider idag blev: 7:58, 7:47, 7:32, 7:25, 6:59, 7:11, 7:20, 7:17 min. Totaltiden blev 59:35 min.
Riktig skoj cykling på skottad mtb bana. Blir som lite nytändning varje år när man får gasa i snön. Lite speciell körning och väldigt skojig då underlaget blir snabbare än då det är barmark. Men oxå lite halare :.)
Nu ska jag ladda med glassbomb inför morgondagens distans cykling :.))
