På söndagar passar det oftast bäst med lite distans cykling och idag var vi 9 st som samlades vid ica norrköp för lite cykling. Men 4 av oss skulle köra lite backintervaller vid trebackarlång så vi blev 5 st kvar som tog oss runt sjön Erken. Det blev ett fint pass med mycket sol och ca -2 minusgrader i luften. Lite halt här och där för de utan dubb. Men jag hade fulldubbat så det var bara att cykla på, dock lite trögrullat med dubb. Blev dryga 3:10 tim, ca 7 mil och 21,7 km/h i medelhastighet.
