söndag 2 december 2018

ERKENRUNDAN MEST I MÖRKER

På träningsschemat stod 3 tim distans och efter lite känna efter tid till morgonkaffet om hur jag skulle tackla träningen så bestämde jag mig att köra passet på eftm med halva passet i dagsljus och andra hälften i lampans sken i mörkret. Passet blev runt erken med Stefan och vi prata oss igenom passet så pass att det gick rätt smidigt. Så lugn men bra träning även idag.

På fm fick Irmis köra distans medans jag och Simon träna fotboll och innebandy på baksidan av huset. Sedan blev det lite fixande med att montera på takboxen på bilen inför slalom och längd säsongen som kan börja när som helst!! Bytte även till dubbdäck på Irmas pendelcykel och tog upp canadensaren från sjön. Så fick lite grejs gjorda idag👌nöjd!!

Nu är det kväll och middagskaffet är uppslurkat!! Laddar hem några backar på bigringvr inför veckans träning, bloggar och zappar....!! Lite trött😴