Något bättre fart uppför än sist men bara ett tag sedan rusar pulsen lite för snabbt och kraften försvinner lite för snabbt. Men jag får glädjas åt att jag iallafall höll ett ok tempo i 4 varv på hemmabanan innan jag rasade lite väl mycket. Hade tänkt köra 7 varv men på 5e varvet var jag så rökt så det var ingen mening att köra 2 snigelarv till. Så det blev bara 30 min träning idag.
Men polar v800 klockan ser att jag är sliten för jag har inte kört så många timmar men är redan övertränad. Så det lutar åt en extra vilodag imorgon för att ha lite kraft och pigghet på lördag. Inget kul om man blir helt akterseglad på lördagens keps.
Men polar v800 klockan ser att jag är sliten för jag har inte kört så många timmar men är redan övertränad. Så det lutar åt en extra vilodag imorgon för att ha lite kraft och pigghet på lördag. Inget kul om man blir helt akterseglad på lördagens keps.
