lördag 5 december 2015

TRAINER COMBIPASS

....åren går men passen består....

En riktigt grådag bjöds det på idag. Irma körde något slags ny-relese combipass på träningscentrum på förmiddagen så jag var hemma med kiddsen. Men svårt att hitta på något skoj att göra med dem då vädret är så kass. Särskilt när ett barn vill vara ute och ett inne....blir liksom konflikt läge hela tiden. Men timmarna gick och vips var Irma hemma igen och jag flög ut i boden och grensla trainern för ett svettigt combipass med ett gäng 4:or, 1:or och en drös 20/40 sekundare...
Nästan hur jobbigt som helst men skööönt efteråt. Så nu känns det bättre.

Imorgon kör vi distans från Ica Norrköp kl 9:00 om någon annan skulle få ideén att haka. Siktar på ca 3 tim och en cykelfika någonstans. Smhi flagga med ca 12 grader varmt!!!!! men rejält blåsigt, så blir nog lite jobbigt imoorn med.