Lediga onsdagen idag igen och vädret är så sommrigt som det kan bli. Inte ett moln så långt ögat kan nå och stekande sol. Damerna i familjen åkte till grönan medans herrarna föredrog att slappa vid vattnet istället i lugn och ro. Så för mig och Simon så blev det strandhäng stora delar av dagen men innan det så körde jag ett tufft trainerpass.
Jag körde 4*4 minutare och krossa det förra rekordet med över 1 minut. Så bra kräm i benen just nu! Synd inte VM gick i slutet av juli istället för slutet av augusti. Hade passat min form bäst.
Resten av eftm och kvällen blir rätt lugn. Imorgon är det jobb igen och kör även då ett trainerpass direkt när jag kommer hem. Imorrn blir det 10*1 minutare att se fram emot
