måndag 25 juli 2016

SKÖNT KVÄLLSDOPP

Tokvarmt väder idag igen. Jag missade  njutningen av dagens väder då jag jobbade men nu på kvällen blev det ett skönt och långt kvällsdopp. Är ju 25 grader i sjön så riktigt skönt. Dagens träning blev cykelpendling och en morgonsväng till gymmet där det blev ett kort pass ben och bål styrka.

Imorgon kväll är det KM i mtb xc på Stefans hemmabana vid lundabadet kl 19:00. Blir en bra genomkörare inför helgens swecup i Alingsås.

Jag tänkte oxå köra sramliga i Holte/Dannmark den 7/8. Sramliga rejsen är väldigt tekniska och tuffa. Även motståndet är stenhårt där så det blir perfekt inför VM i Val di sole.