onsdag 25 januari 2017

GRÅDAG

Riktigt grå dag. Men på tidiga fm var det ändå fruset underlag så jag skippa trainern och körde utomhus istället. Blev 9 varv på den korta mtb xc slingan här hemma som i stort sett går på helt barmark för tillfället. Blev ca 40 min lagom hårt backe och teknik genomkörare. Sen växla jag utrustning​ lite snabbt och jogga ned till sjön och körde ett varv långfärdsskridskor på sjön. Riktigt fin is nu och skoj körning även fast solen inte lyste på en.
Efter lunch hade dock en skaplig skopa plusgrader gjort xc banan geggig och isen blöt så tur man kunde köra på fm idag.

Nu har man hämtat Iza från skolan och tänt kaminen. Det börjar mörkna lite smått ute och strax dax för laga middag åt barnen och Irma..... ännu en ledig onsdag  tillända.....

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar