onsdag 11 januari 2017

TRIST VINTER VÄDER

Riktigt trist vinterväder med storm, slask, is. Så idag valdes utomhusträningen bort.
Det bidde trainer istället och det riktigt jobbiga combipasset. Vilade igår så fanns bra med kräm i benen och det blev rekordfart uppför Gavia stigningen. Trött men lycklig!!!

Detta var sista tuffa träningspasset inför nästa veckas träningsläger på GC. Där kommer det mest bara bli distansträning inklusive i backträning😃
Hoppas vi oxå får till rejset till toppen i mitten på nästa vecka. Har ju en skaplig tid från 2013 som jag vill slå. Mer om det närmare rejset om vi får till det😊

Imorrn blir det bara pendelcykling och bål träning.