Dagens träning blev cykelpendling till och från jobb samt lite bål träning på morgonen. När jag kom hem så gjorde jag precis som igår att hoppa upp på trainern och bränna av ett pass. Idag blev det 20 sekunders intervaller med 40 sekunder vila emellan. Blev 2 set på 15 min. ...och det var svinjobbigt från början till slut. Känns som benen är väldigt sega och att återhämtningen är dålig. Slet mig igenom passet iallafall.
Imorgon blir det lite styrka på morgonen sedan vilar jag tills på lördag. Hoppas igen på bättre känsla då vad det nu blir för träning då.....
.......något som runnit ut lite i sanden var testet av polar/look keo watt pedaler. Men här kommer en liten skakig test rapport från mig:
Jag körde ju ett pass ute med dem på mtb xc banan och de funka bra. Men då man kör xc så är det så mycket på och av hela tiden så det blir för duttigt och inget värden man kan följa på en klocka då det skakar för mycket.
Sen är det ju inte spd så man sitter lite väl fast i pedalerna som oxå är lite väl dyra och sändarna sitter lite väl utsatta för att hålla i längden då man ibland slår i pedaler i stenar och kanske hoppar av och på ibland. Så på xc banan är det tumme ned för watt pedalerna enligt mig om man inte är väldigt rik eller sponsad.
Skulle ju oxå köra inomhus och testa dem på trainer cykeln men då tog batterierna slut i sändarna och det var inga vanliga batterier i dem så ungefär där tog mitt tålamod och test slut. Jag ledsnade rejält kan man säga!!!
På trainern har jag ju ändå watt mätare genom tacx programmet så där behövs inte pedalerna för mig.
Annars så är det väl just på trainern eller om man kör lvg tempo som pedalerna är riktigt bra kan jag tänka mig.
En grej till är ju att när man har sin polar klocka med alla cykel funktioner och gps:en på och sen kopplar in watt pedalerna så drar klockan väldigt mycket batteri och man kan inte köra så många timmar innan man behöver ladda klockan igen. Är det dessutom kallt ute så får man vara glad om det funkar någon timme..... Så ingen höjdare för det priset. Men detta är ju bara vad jag tycker. Någon annan kan ju tycka precis tvärtom.
Träningen har flytigt på denna vecka som planerat och vädret har varit tipptopp! I onsdags så var det TT på högdalstoppen och jag körde rikt...
Foto: Anna. Bildbeviset att jag är före Uffe precis i början. Strax efter denna bild gick dock Uffe om och ifrån :.) Idag kördes de...
Idag var dagen D för de flesta skogs cyklister då Vasaloppet på mtb avgjordes en bit upp i fjällvärlden och det var säkert skoj för de som g...
Det blev som väntat ett stenhårt race på mitt master H45-49 VM race. Fick en ok start men det var trångt i första kurvan så jag blev påkörd ...
Så äntligen blev det bekräftat i resultatlistan att man vunnit H40 klassen i master Swecup. Tog 4 dagar efter finalen i söndags innan felen ...
Blev inte enligt önskemål för någon av oss från fam töjren/grape. Vi kämpa väl och trampa och trampa men det hände för lite helt enkelt. Jag...