tisdag 26 april 2016

BORG KVÄLLS XC TT

Dagens hårda träning blev ett enmans Xc TT på exakt samma bana som det rejsades på sist här på hemmaplan. Då var vi 4 startande. Nu var jag ensam men jag var väldigt fokuserad och jag hade tider att köra mot. Varvtiderna som skulle slås var: 5:59, 6:10, 6:16, 6:31, 6:31, 6:34, 6:32, 6:35, 6:45 min totaltiden då: 58:07 min.
Denna gång blev det:
6:07, 6:08, 6:11, 6:12, 6:15, 6:18, 6:16, 6:18, 6:15 min totaltiden idag: 56:02 min
Riktigt nöjd med den jämna körningen jämfört med förra gången även fast jag hade något snabbare varvtid på första varvet men då försökte jag ju haka Flockhart. Underlaget var torrt och fint så riktigt kul Xc idag. Nöjd med träningen och farten inför lördagens Swecup start i Säter.
Imorgon blir sista hårda passet. Blir trainer 20/40 sekundare.