torsdag 28 april 2016

REDO

Cykeln är redo för Swecup premiären i helgen!
Är jag redo? Svaret på den frågan brukar vara bäst att svara på efter rejset.
Men jag tror jag kommer vara redo för en fight på lördag i Säter. Det har känts bättre och bättre de sista veckorna och farten borde finnas. Bara hoppas man orkar oxå.
Vädret har varit lite kyligt och blött denna vår så jag räknar med fuktigt (kanske väldigt fuktigt), småkyligt och lite slirigt rejs. Jag körde racet förra året och tyckte banan var helt ok.
Idag körde jag sista intervall passet på vägen hem från jobbet. Det blev 20/40 sekundare i 10 min * 2 set ca 30 min totalt. Kort och intensivt.
Imorrn  blir det cykelpendling till och från jobbet + lite gym på morgonen men kör lättare på gymet. Sedan vila:-)