Strålande vackert väder då jag träna men det var väldigt fruset, krispigt och kyligt. Hade tänkt köra trainer egentligen men då det var så fint ute och banan var stenhård och snabb så blev det att nöta lite XC.
Jag körde 9 varv på den 1,4 km backiga och tekniska banan. Hade rätt stor diff mellan snabbaste och långsammaste varvet och det var väl lite sådär men annars var känslan ok men lite svårt att ligga på ordentligt när man är själv. Man kör lite safe. Men det blev ändå skaplig träning och en stor nypa frisk luft.
Senare blev det lite cykling med Simon och innan mörkret lade sig över skogarna så sprang/joggade Iza och jag för första gången tillsammans. Det blev en 20 minuters runda runt Borgberget och fornborgen. Det var riktigt kul att träna med sin dotter och jag hoppas det blir många fler gånger.
