tisdag 10 november 2015

BRA TRYCK OCH FLOW

Det har varit 2 rätt slitiga jobb dagar då all inredning i gamla affären ska slängas. Vi har väl kommit halvägs efter 2 dagar och fyllt 2 jätte containers. Tar lite stryk sånt där jobb för en annan som readan är lite halt och lytt.
Jag hade vilodag igår och kände av både knä och rygg efter söndagens race. Cyclocross är uppfunnen för hårdningar tydligen då man nästan alltid får ont efter ett rejs. Tur man mest kör XC. Men rätt skoj med CX som omväxling.

Idag blev det trainer och basic passet 4*4 min. Brände av ett riktigt bra pass och är supernöjd över det men samtidigt funderar man på om det är någon sjuka på G då man plötsligt har så bra tryck och flow. Får leva på känslan till nästa pass och hoppas på att det var en bra dag på trainern :-)