Första måndagen i november månad......
........och det känns inte fjäderlätt direkt!
Måndagar överlag har alltid ett litet tjockare moln över sig hur soligt det än är. Men november det är höjden av tunghet. Det är känslan av att nu kan det bara bli värre som hänger över hela november. Mörkret, kylan, dimman... Enda allternativet man har är att sätta ena foten framför den andra.
Tur man har träningen så man kan kicka igång lite bra endorfiner i kroppen och som i sin tur ger en några minuter tillfreds i dunklet.
Idag blev det 11 mn bål träning och lite dryga 38 min special4:or på trainern som gjorde en lite tröttare fysiskt men piggare psyksikt. Imorrn är det fysiskt vilodag för se hur psyket tar det....
