tisdag 29 november 2016

KVÄLLSDISTANS

Igår hade jag vilodag men vad hjälpte det när jag körde distans idag. Jag blev helt slut ändå!
Kände direkt när jag åkte från jobbet vid 16 tiden att ikväll blir det nog lite jobbigt. Gick bra någon timme men sen börja krafterna tryta. Vägarna var annars verkligen kanon fina. Lite småhala men inte så man behövde dubbisar. 
Stefan och jag körde runt erken och tiden gick fort då vi prata oss igenom passet. Men sista 45 min var en plågsamma då jag var riktigt trött och börja även bli kall.
Det var skönt när man kom hem och fick ta en varm dusch och få äta mat. När jag tog en varm kopp kaffe och pepparkaka framför kaminen då kändes det bra. Men passet tog på krafterna så sömnen är nära nu känner man. 
Imorrn är planen trainer 4*4 minutare.