måndag 19 december 2011

BONUS CYKLINGEN

Bonus cyklingen är den cyklingen som ej räknas med i träningsprogrammet men som ändå består av ca 2-3 tim cykling varje normal vecka. Till och från hem och jobb cyklingen. Idag var det slasksnö på vägen. Gick lite extra trögt och lite halt så det blev en bra aktiv vila.