torsdag 15 december 2011

DAGENS TRÄNING

Dagens träning är avslutad. Det var visst torsdag igen och då är det 20/40 sek intervaller som gäller. Det gick riktigt bra och jag fick en fin jämn kurva och hyffsat bra med watt tryckte jag oxå. Nu blir det vilodag imorrn så man återhämtar sig till helgens träningar.