lördag 31 december 2011

SKÖNT DISTANS PASS




Lite kyligt på morgonen med -6 grader när vi (5 tappra cknare) drog iväg på småvägar mot rimbo, via syninge och söderkära. Solen strålade och man fick nästan utlands feeling. Eftersom fiken var stängda så bjöd Silvio in oss för kaffe, macka och bulle. Mycket gott och trevligt!!! Hemfärden gick över rö och gamla Stockholmsvägen hem. Blev 2tim och 34 min idag, 112 i medelpuls (61%) så det var ett väldigt lugnt och skönt distans pass.