Jag har helt klart blivit snabbare. Kanske inte totalt sett på en hel tävling - under längre tid men mitt snabbaste jag har blivit snabbare. Jag har kännt det under racen jag kört att jag har en lite högre överväxel att ta till under en kortare tid. Sen blir jag ju såklart trött och kan ej behålla farten men snabbare än förut är jag.
Det visar oxå mina trainerpass där jag ligger högre I watt och fart.
Det är alla korta och intensiva intervall pass som börjar sätta prägel på pumpen och benen.
Får se hur det funkar I verkligheten bara. En sak att köra bra på träning och en helt annan sak att göra det på tävling :-)
Published with Blogger-droid v2.0.10
