Skam den som ger sig;-) ........ solen kom till sist idag!!! Nu sent på kvällen så klarna det upp och solen titta fram. Så skönt att få sitta en stund på baksidan av huset och få sig en dos sol. Väntat länge på få sola lite och känna lite värme.
Dagens träning blev cykla till slalombacken och sedan till jobbet. Hinde köra upp 3 lass grus halvägs upp i slalombacken för att grusa en bit av champ climb. Blir kanon när jag kört upp några lass till:-) ...bra styrketräning får man på köpet när man kämpar sig upp med gruset:-)
Efter jobbet så cykla jag hemåt och baka in 20/40 sekundare i 15 min *2 set, så blev skaplig träning idag oxå.
Imorgon blir det styrketräning på morgonen innan jobbet sedan vila fram till lördagens xc tt kl 10:00 i kvisthamra backen:-)
Overandout!!!
