Efter lämnat Iza på skolan på morgonen och sedan storhandlat på flygis möttes vi av en ordentlig regnskur på vägen hem. Bestämde mig då för trainer idag med. Orkar inte bli smutsig idag med.
Efter kommit hem och plockat upp alla varor, tagit hand om nedkissad soffa tillsammans med Thea och satt igång tvättmaskin och torktumlare så var det raka vägen ut i boden medans Thea underhöll Simon ett tag.
Körde uppför Col du Galibier. 4*4 min + 5*1 min + 20/40sek i 15 min. Hann precis med alla intervaller innan jag korsa mål-linjen uppe på toppen. Gick ok. Lite seg i början men sedan hade jag skapligt tryck. Väldigt slut de sista 20/40 sekundarna...men det är ju meningen med passet. En bra genomkörare blev det. Nu ska det dammsugas och vaskas golv innan Simon och jag ska hämta Iza från skolan och förberedas för middag...osv... Inga vilodagar direkt mina onsdagar. Men skönt att ha hunnit med träningen innan kvällen.
Träningen har flytigt på denna vecka som planerat och vädret har varit tipptopp! I onsdags så var det TT på högdalstoppen och jag körde rikt...
Foto: Anna. Bildbeviset att jag är före Uffe precis i början. Strax efter denna bild gick dock Uffe om och ifrån :.) Idag kördes de...
Idag var dagen D för de flesta skogs cyklister då Vasaloppet på mtb avgjordes en bit upp i fjällvärlden och det var säkert skoj för de som g...
Det blev som väntat ett stenhårt race på mitt master H45-49 VM race. Fick en ok start men det var trångt i första kurvan så jag blev påkörd ...
Så äntligen blev det bekräftat i resultatlistan att man vunnit H40 klassen i master Swecup. Tog 4 dagar efter finalen i söndags innan felen ...
Blev inte enligt önskemål för någon av oss från fam töjren/grape. Vi kämpa väl och trampa och trampa men det hände för lite helt enkelt. Jag...