tisdag 25 november 2014

SURGUBBE & GLADGUBBE






Nää shit vad tomt det är i huvet sent på kvällarna. Man är för trött för att skriva något fantastiskt :.)
Det var total vildag igår. Var så mycket vilodag så jag fick panik på kvällen och var tvungen att gå ut och gå i 30 min för att inte sura ihop totalt :.)) Fick inte ens 100% denna dag utan sluta på 72% i aktivitetsvärdet denna måndag. SURGUBBE!!!

Idag var det dock en bättre dag och det var cykelpendling, bålträning och 5*4 min trainerpass på kvällen. Så idag var jag uppe runt mitt snitt på ca 280% i aktivitetsvärde. GLADGUBBE!!!